Chango viejo no aprende nuevos trucos

Quitarme costumbres... la rigidez del cuello algunas veces duele, cansa y lastima, me habia dado por mover el cuello de un lado hacia otro y tronaban las articulaciones, descansaba, pero a los 5 o 10 minutos volvia a hacerlo, sin embargo se que es dañino para las articulaciones y ahora con el collarin lo he evitado, quitarme costumbres no es facil cuando las costumbres se hacen leyes.